Estratégias Reais para quem busca o equilíbrio emocional.

Atendimento presencial e online.

Sobre mim

Psicóloga clínica e orientadora profissional, membra da ABRAOP associação brasileira de orientação profissional e de carreiras , especialização em neurociências do comportamento, dedicada a ajudar pessoas a recuperarem o protagonismo em suas vidas, especialista em ansiedade, depressão e relacionamentos, atendimento psicoterapia baseada em evidencia com abordagem na terapia cognitivo comportamental de forma acolhedora e humanizada, ajudo jovens e adultos, atendimento pautado na resolução de conflitos emocionais e profissional entendo que cada trajetória é unica e que a sabedoria para decidir nasce do equilíbrio.

Serviços

Tratamentos

Psicoterapia baseada em evidências

Atraves da abordagem da Terapia cognitivo comportamental.

Orientação Profissional

Individual ou em grupos, palestras sobre saúde mental e orientação profissional e de carreira.

Palestras sobre Saúde Mental

Sobre ansiedade, depressão e relacionamentos inrerpessoais.

Trajetória

Experiência

Minha jornada na Psicologia sempre foi guiada pelo propósito de ajudar pessoas a recuperarem o protagonismo em suas vidas.

Ao longo da minha formação e especialização, aprofundei meus estudos nas neurociências do comportamento para compreender de forma mais ampla como emoções, pensamentos e experiências moldam nossas escolhas.

Acredito que cada trajetória é única e que a sabedoria para decidir nasce do equilíbrio entre razão e emoção. Por isso, meu trabalho vai além da escuta: é um processo de construção conjunta, onde você aprende a entender seus padrões, fortalecer sua autonomia para fazer escolhas mais conscientes, tanto na vida pessoal quanto na profissional.

O que meus pacientes dizem...

"Eu repetia padrões nos meus relacionamentos e sempre saía machucada. Ainda estou em processo, mas me ajudou a entender minhas emoções e a me posicionar com mais segurança."

"Eu vivia em constante ansiedade e minha mente não parava. Na terapia, aprendi a identificar meus pensamentos e a lidar melhor com eles. Hoje me sinto mais equilibrada e no controle das minhas decisões."

"Eu estava indeciso sobre minha carreira e me sentia perdido. A orientação me trouxe clareza, direcionamento e um plano concreto."

Perguntas frequentes

Como funciona o atendimento de psicoterapia?

Meu trabalho é pautado na Psicologia Baseada em Evidências. Na TCC, trabalhamos de forma colaborativa para entender como seus pensamentos e padrões de comportamento influenciam suas emoções. É uma abordagem prática e focada na resolução de conflitos, ajudando você a desenvolver ferramentas para recuperar o protagonismo da sua própria vida.

Para quais casos a psicoterapia é indicada?

Atendo jovens, adultos e idosos que buscam equilíbrio emocional e clareza em suas trajetórias. Tenho especialização em Neurociências do Comportamento e foco clínico em demandas de ansiedade, depressão e conflitos em relacionamentos. Se você sente que perdeu o controle sobre suas decisões ou está sobrecarregado emocionalmente, a terapia é o espaço ideal para você.

O que é a Orientação Profissional e de Carreira?

Além da clínica, atuo como Orientadora Profissional (membro da ABRAOP). Este serviço é voltado para quem precisa decidir sobre sua carreira, mudar de profissão ou encontrar satisfação no trabalho. Entendo que a sabedoria para decidir nasce do equilíbrio entre quem você é e onde deseja chegar, respeitando sua trajetória única.

Como é a primeira sessão?

A primeira sessão é um momento de acolhimento e escuta humanizada. Vamos conversar sobre suas demandas e suas expectativas. É o início de uma construção de confiança onde definiremos juntos os objetivos do seu processo, sempre respeitando o seu tempo.

Você realiza atendimentos online ou presenciais?

Realizo atendimentos de forma presencial e online, permitindo que você tenha acesso a um suporte especializado com conforto e flexibilidade, independentemente de onde esteja, mantendo todo o rigor ético e o sigilo profissional garantido pelo CRP.

Em quanto tempo verei resultados?

A psicoterapia é um processo contínuo e cada trajetória é única. No entanto, por utilizar abordagens focadas na resolução de problemas e evidências científicas, trabalhamos para que você sinta maior clareza e autonomia desde as primeiras etapas do acompanhamento.